朝のグリーンスムージーで爽やかな1日。

ナチュラルヘルシースタンダード,お試し

 

 

最近流行のグリーンスムージーは、野菜と果物だけで作る飲み物です。お好ですが、基本的には牛乳や砂糖は一切使いません。すぐにお腹が空くのでは?と思う方もいらっしゃいますが、意外に腹持ちよく大丈夫です。

 

このグリーンスムージーには普段では
食べることが出来ない量の葉野菜に、果物が含まれています。

 

スムージーにすることでコップで飲める量になりますが、
もともとの野菜・果物の量としては相当な量です。
ですから、そんなに空腹感を感じることなく減量できるのが、
このダイエットのメリットの1つです。

 

大幅にカロリーカットできて、美味しくて、
長続きするのも支持される理由のひとつです。

 

もしチャレンジするなら1食に置き換えるのは
朝食が最適だと言われています。

 

朝は空腹の状態ですので、
グリーンスムージーの栄養が十分に吸収されるからです。
栄養素を効率よく吸収できる朝に、
健康的なグリーンスムージーで1日のスタートをきれば、
気持ちもシャキッ!と爽やかな1日を過ごせるでしょう。

 

まずは1ヶ月継続してみましょう。

 

体重が減らないからとすぐにやめるのではなく、とにかく1ヶ月頑張り、
体重はもちろん体調の変化も注力してみてください。

 

1か月がんばれば、明らかな変化が見られます。
短期間の断食のようなダイエットとは違いますので、
まずは継続することが大切です。

 

健康なドリンクとしては文句ないグリーンスムージーですが、
イチから自分で作ると、手間もかかるし、お金もかかります。

 

たくさんの野菜や果物を毎日用意して、
朝の忙しい時間帯にスムージー作りは、実は毎日続きません。

 

そこで、栄養価は変わらず、もっと楽チンで、
1杯約80円と、お財布にも優しいスムージーがあります。

 

それが、ナチュラルヘルシースタンダードのミネラル酵素グリーンスムージーです。

 

 

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